爱好文关于字母圈aftercare伴侣之间可能需要在意的小细节
aftercare
aftercare
事后的安抚与照顾。
在进行完一段tj后，s/dom和m/sub都要脱离游戏进入原本的现实生活中去。bdsm游戏本来就是一种给身心都带来极大刺激的东西，突然归于平淡造成了巨大的落差，难免会感觉到情绪上的不适应，产生失落感。
这种强大的失落感更容易出现在m/sub身上，被xr之后他们通常会停留在自责感上，久久无法走出来，认为自己是有罪的，应该被人践踏xr而无法正常的回归社会生活。
这时候aftercare就显得尤为重要。
带给他安抚，告诉他他做的很好，或者直接抱住他搂在怀里呼噜呼噜毛～都能给他带来很大的安慰和鼓励，并且增加你们之间的亲密度，让他觉得无论如何他都是你最亲爱的小宝贝。
下面我们详细提供一些作为aftercare的有效举动
爱抚
在tj结束后，给彼此一个温暖的拥抱，这时候s/dom可以用手去抚摸m/sub的头，脊背，胳膊来缓解强烈刺激后肌肉紧缩，和心情低落，让他的身心都放松下来，然后告诉他事情已经过去了，他依旧是你的小宝贝。
交流感受
tj结束后，询问彼此在tj中的感受，喜欢的项目和不太喜欢的项目，深入了解为了下次更好的tj。（如果没做好aftercare，事后直接呼呼大睡的话说不定你们就没有下次了～）
坐下来一起吃顿饭
没有什么是一顿美食解决不了的，如果有，那就两顿。
可以一起去外面吃，也可以自己在家里做。嗯…在家里做更温馨吧。如果你刚刚狠狠打了自己partner的PP，记得要在凳子上给他垫个软软的垫子噢。
（没有什么事是比tj过后吃上主亲手做的饭更幸福的事情了。）
安抚对方的手法各种各样，但是一定是让你们彼此最舒服的方式。
关于网tt过后的aftercare
网tt过后的aftercare可能比现实tj后还要重要。
关于这个，作者还是很有经验的，每次tj都是自己动手丰衣足食真的是一件很辛苦的事情。然后tj完后主就要去睡觉了，睡nm，我累又不是你累，你不表示表示就要去睡觉了？我需要aftercare！现在立刻马上！
那么，隔着屏幕，摸不到够不着，怎么对对方进行aftercare？
你们连接彼此的不过是一个手机，能传达感情的只有话语。这就很考验你的表达能力了。
tj后你可以窝在一个自己觉得最舒服的地方，抱着个软软的玩具或者被子之类的，然后一起聊一些有趣的事情，或者你们最近的生活。慢慢放松下来，从游戏中走出来。
或者，一起聊聊刚才tj过程中彼此的感受，可以互相交流喜欢的点和不太喜欢的点，为了下次tj更好的契合。
一定要好好传达给对方自己的情感，不要一完事儿就睡觉噢。就算你很困很困了，最起码也要对partner说一句抱抱晚安吧。
有一次我完事儿过后崩溃大哭，我跟我主边哭边念叨着我活儿不好，我就是个小辣鸡，我配不上他……
这就是我失落了啊！这就是我需要安慰了啊！虽然我的主笑（嘲笑）得很开心，但他总归是把我安慰好了，让我情绪得以平复，更好的回归到了我的生活中去。
s/dom是否需要aftercare？
当然需要。
刚刚tj完后，s/dom也很可能进入一个自责的状态，认为自己是一个nuee待者而产生自责，担忧的情绪。因为在游戏过程中，s/dom扮演是一个主宰的角色，他们也会产生压力和不安，担心游戏过程中自己的partner会因为自己而受伤，或者有不好的体验。
所以tj完过后记得给他一个抱抱，蹭蹭他的胳膊告诉他你很好。
网tt的话，软软的在耳机里撒个娇吧，那能怎么办呢( •̅_•̅ )…
那我怎么安抚我的主，由于我的主太强了，他完事儿过后就想睡觉，我会在睡之前说一句我爱你吧…（不过完事儿过后就睡觉这种行为对我来说真的很过分！）
那么总结概括一下如何care自己的s/dom
抱抱他蹭蹭他，给他一些亲密的肢体接触，亲亲脸颊什么的；
告诉他你很好，没有受伤和害怕；
夸夸他，告诉他他很厉害，你在游戏中玩的很开心；
或者你比较敢，开一些带颜色的玩笑，来营造愉快的氛围，只不过你可能会被再收拾一顿，慎用。
最后，aftercare并非在每对伴侣间都是一个必要的环节，如果你们两个人心都很大，都是那种拔屌无情之人，tj完之后就呼呼大睡也并不是不可以。但是如果你的伴侣出现了以上那些情绪低落的情况，一定要对他做好安抚，帮他走出低落的情绪。
