爱好文字母圈小白进入不了状态怎么办？
对有些人来说，成为支配者或臣服者。与其说是TA们自己所扮演的角色，不如说是一种人格特征。
如果你想在BDSM关系中获得权力，就必须在你和对方之间建立一种平衡，而不是相反的角色。
这意味着，你要有一个能够让自己是“一个被支配者”的角色，并让对方感到他是被控制的。在某种程度上，这也是你想要的一种平衡——因为你想要获得权力。
对某些人来说，这种平衡也可能是：通过成为支配者来掌握主导权（“我可以……”）。另一些人则想当臣服者（“我很乐意……”），因为TA们相信自己有能力主导关系中的权力分配。
如果你是真正的臣服者，采用相反的角色是没有用的，因为它总会让你觉得不舒服、不合适。
此外，如果你正在研究更为严肃、更为正式的权力交换，无论是情感上的，还是精神上的，那么对你和伴侣来说，扮演相反的角色可能会很重要，这样权力才能在你们之间流动。
然而，如果你只是需要时间和实践来习惯于支配伴侣。有一件事可以帮助你，那就是可以要求对方在游戏中叫你的特定名字，这可以帮助你在游戏中打起精神，更快地进入状态。对应的，你也可以给伴侣起一个绰号。
某些服装、首饰或道具也有同样的效果。一些臣服者会在游戏中佩戴项圈或者项链，以达到正确的心理状态，你可以在游戏开始时将项圈或者项链套在伴侣的脖子上，或者干脆让伴侣一直戴着它。
如果在这段关系中很容易掌控，并且可以很快进入状态，那么对于伴侣来说就会有更多机会去主导游戏。
有很多人在在疑惑“当我支配伴侣时，我必须要xr对方吗？”
对于这个问题，其实是中立的，没有任何一件事是每个人都必须做的。选择适合你们的方式，虽然你可能负责对伴侣施加痛苦，但这个游戏的目的是使你们双方都受益。
你可以做一个有爱的支配者，奖励伴侣的良好行为，也可以适度的严厉，使对方听从于你。
如果伴侣在游戏开始时就表现出“我不想控制你们”的样子，这意味着 TA们没有很好地理解游戏，或者说你所作的行为使对方感觉自己是被控制的。
这种情况会使你有责任让对方感觉到自己很重要（或有能力）且有能力主导游戏）。
