爱好文今天字母丝幕圈社区来跟大家聊一聊xr，字母圈的xr。在字母圈游戏中，xr不是指人身攻击或者歧视，它是通过语言的xr来变相的承认对方的优点及魅力。直接进行的人格贬低，可能会对一些刚接触的人产生强烈的刺激感与满足但这是不可取，因为以摧毁自信，身心健康的语言攻击也是暴力的一种。
时间长后会让对方产生自我怀疑等负面情绪与想法。例如：
我是不是真的这么丑？
我是不是真的这么没用？
我是不是真的一文不值？
在这种不健康心理下，这不是游戏中所要求的安全，所以不要把语言暴力跟游戏项目里的xr划上等号。您但凡爱着您的玩伴，也请您能帮助她更好，更快乐，而不是更消极更加否定自己。
首先，我们要明白xr带给我们的xx耻的心理学释义，以下来自百度百科：“从心理学上说，xx耻是个体因为自己在人格、能力、外貌等方面的缺憾，或者在思想与行为方面和社会常态不一致，而产生的一种痛苦的情绪体验。
xx耻的个体往往会感到沮丧、自卑、自我贬损、自我怀疑、绝望等，认为自己对事情无能为力。公开的情境会强化xx耻感，所以减少xx耻最容易的一个办法就是自我孤立，让自己远离他人。
人们也可以通过积极努力，改善自己的行为表现来减少xx耻感。健康的xx耻感是个体心理发展的自然结果，是人适应社会生活、改善自己的一种重要方式；而过少或者过多的xx耻感都是不健康的，都对个体发展不利。”
在上面的释义中提到一个词，xx耻感。这个词很有趣，xx耻≠xx耻感。这么说可能很多人不理解，那么安全≠安全感，这么说可以理解吧。
玩家在游戏中寻求的不是xx耻，而是xx耻感，这很重要，一定要明白。xx耻感来自于当下的环境以及身边的人产生，是一种当下直观的心理体验。
其中的快乐来自于当下的刺激与yyy望，但是身怀愧疚与自卑等心态的玩家怎么能收获到快乐，那么参与进游戏的意义又是什么。
对于当下心理体验是否会成为长期的负面的影响，需要综合考量，跟自身与支配方都有关联。这个没办法说，各看本事。
xx耻感的游戏就像是一场梦，梦是要醒 也必须要醒的，不然人就没了。人生不过百年 大梦三万六千场。支配方需要营造氛围，来制造xx耻感，而不是制造xx耻创伤。游戏后也需要支配方的安慰与鼓励。明确告知，那只是游戏。
在健康的ds或者字母关系不止一次说过，身份不平等，但人格绝对平等。在健康的关系中足够的尊重是很重要的，彼此相信才能长久。更多字母圈内容欢迎大家加入到字母丝幕圈社区（）中交流、探讨、学习，沟通哦~斯慕圈一直在字母丝幕圈社区社区中等你哦~
