爱好文“趴好，自己数着，不准动，不许叫！”这是字母圈中的顺从犯错，受到惩f常见的场景之一。所有的主从关系都是围绕着各种方式的tj和惩f而产生的。今天我们来聊聊关于字母圈中应该如何进行有效的惩f，使顺从改正错误。
在权力交换关系中，惩f并不是那么简单，很多主导将惩f和tj混为一谈。例如：顺从很顽皮，所以主导要惩f她，主导用sp作为惩f方式，但如果打会让顺从感到兴奋呢？她们所受到的惩f，正如她们所喜爱的那样，能够使她们满足、兴奋，得到快感呢？那么惩f就失去了意义。主导者应该区分tj和惩f的区别。
惩f的真正目的是改变行为，阻止不良行为的方法。使用顺从者喜欢的方式来“惩f”，并不能让她们改正错误，甚至会让顺从喜欢上犯错，以此来获得tj的快感。
每个人对主从关系的理解都是不同的，但在中，真正意义的惩f，所代表的意义却是相同的，主导者会在和顺从的交流相处中对顺从灌输什么是正确的，什么是错误的行为，有根据的进行惩f，会让顺从更清晰的记住错误。
曾经听到一位主导这样说：“顺从第一次做错事是我的错，我的指令不够清楚。第二次也是我的错，我没有检查以确保顺从完全理解。但是第三次就是她的错，她没有记住并执行我的命令，需要惩f。“那么什么样的惩f能够有效改变顺从错误的行为？
1. 惩f是明确的：
确保顺从者知道什么是错误的，并确保她们知道犯错的后果。
2. 规矩的执行必须是不断的：
当主导没有贯彻自己制定的规矩和惩f的那一刻，顺从意识到这并不是一条真正重要的规则时，规矩就失去了意义；如果主导第一次惩f时使用手，并说明下一次同样的错误惩f将会使用藤条，就必须使用它，否则主导的话就会变成一种空洞的威胁。
3. 惩f是令人不快的：
这是许多新接触BD5M的主导都可能会忽略的：对主从来说，惩f都会令人感到不快乐，当顺从知道自己的错误行为导致了她们的主导不开心，这往往比惩f本身更让顺从为自己的错误感到自责。
4. 惩f是赎罪：
惩f是顺从者为她们所犯错误付出的代价。就像表现好会得到表扬一样，错误的行为必定会有相对应程度的惩f，圈内有句话说：bb子不是为你准备的，是为了错误准备的。当犯错后，顺从应该感到内疚，痛苦，惩f是主的救赎。
字母圈惩f方式多种多样，了解彼此的喜好和禁忌，并一起交流什么是可以接受和有效的惩f，这一点很重要。
无论惩f的形式是什么，重要的是，当惩f结束时，重新连接并重新建立起最初将你们链接在一起的纽带。在实际的关系问题上，惩f永远不应取代tj。相反，它可以用于建设性地加强和建立协议和行为的方式，从而使权力交换关系变的更加亲密。
