爱好文传说BDSM可以带来生命中最强烈的体验
目录
是谁发明了它？
它有哪些类型？
与暴力nuee待的区别是什么？
为什么人们会喜欢它？
如何享受快乐且保证安全？
如何将它引入你的关系中？
如何发现并探索你顺从的一面？
如何自信地支配你的伴侣？常见问题有哪些？
是谁发明了它
BDSM是绑缚与tj（bondage&discipline，即B/D），支配与臣服（dominance & submission，即D/S），施nuee与受nuee（sadism & masochism，即S/M）的首字母缩写。这是一个涵盖一系列活动和角色的总称，其中可能包括x活动，但x活动并不是必然发生的（对某些玩家而言，BDSM带来的是精神层面的享受）。
尽管BDSM已经有几百年的历史，但现代BDSM文化主要是从美国的”皮革”运动（‘leather’ movement）演变而来。皮革运动起源于二战后返回美国的士兵，主要由男tong性恋者和少数女性组成，BDSM在美国大城市发展起来后，现在对BDSM的兴趣已经扩散到全球各地的各种性别和性取向的人。虽然BDSM更频繁地出现在主流媒体上，比如大受欢迎的电影《五十度灰》，然而考古学家早在公元前5世纪就发现了与BDSM有关的色情活动。BDSM通常是由两位参与者组成，一个人通常扮演臣服者，他接受痛苦或处于某种束缚之中，或为对方提供服务；另一个人处于支配地位，他施加痛苦和惩f，或将臣服者置于束缚之中，或让臣服者为他/她提供服务。通常，扮演臣服者的人乐于放弃控制权，扮演支配者的人可能更喜欢掌握控制权。在整个活动中，情景起到作用非常关键，在BDSM游戏中的体验并不完全像在受nuee过程中的体验。试想一下，在你兴奋的时候被sp，与打架时有人打你，是完全不同的体验。多年来，甚至是在西方社会，对BDSM感兴趣都被认为是不健康的，甚至被归类为一种精神疾病，然而现在心理学家已经承认BDSM可以与更高的主观幸福感相关，对它的兴趣不再被认为是不健康的，而且这项活动可以安全地进行，有些人甚至认为BDSM可能有治疗作用。以往，大众通常把对kb和权力交换的兴趣看作是受nuee待或不健康关系的特征，但事实并不一定如此，BDSM非常注重参与者的自愿性。以下是若干项西方研究结论的整合：
- 参加BDSM游戏的玩家神经质更少，更外向，更善于处理拒绝，对新体验更开放；
- 参加BDSM游戏的男性玩家在x功能方面的苦恼较少，且比其他男性经历更少的心理困扰；
- 参加BDSM游戏的夫妇对他们的关系与从不参加BDSM游戏的夫妇一样满意；
- 参加BDSM游戏的玩家患临床或人格障碍的可能性并不比一般人高；
- 参加BDSM游戏提高了玩家的抗压能力（通过皮质醇），同时减少了心理压力。
它有哪些类型
常见的BDSM游戏包括但不限于以下内容：
- kb与束缚游戏，例如手铐、领带、kb带、眼罩、口罩、shengg结、保鲜膜；
- 击打型游戏，例如sp、拍打、bb打；
- 服务型游戏，例如臣服者为支配者做动作；
- 纪律型游戏，对遵守或不遵守指令的奖励或惩f；
- GC控制游戏，拒绝和控制GC；
- 角色扮演游戏，例如父亲/女儿、老师/学生。
看到这些描述的时候，你可能会想到极端内容，但事实并非如此。举个例子，如果你曾经给伴侣戴上玩具手铐或蒙上眼睛，其实就已经参与了kb游戏。BDSM的乐趣之一是弄清楚你对什么感兴趣，甚至突破这些界限。与极端的BDSM游戏相比，许多情侣可能更乐于尝试不那么激烈的情节。
与暴力nuee待的区别是什么
首先，BDSM不等于暴力nuee待，关键的区别在于双方在自愿的情况下进行游戏。BDSM可能包括某种程度上的伤害，但这是玩家希望且自愿发生的，同时双方都能从中获得快乐。虽然臣服者可能看起来无能为力，但事实并非如此，因为他或她可以在任何时候使用安全词来停止一切。通常，在任何BDSM游戏开始之前，双方需要达成共识。协商通常包括安全词，感兴趣/不感兴趣的活动。特别需要注意的一点是，拒绝谈判或无视这些规则的人可能是一个真正的暴力施nuee者。
为什么人们会喜欢它
你可能会惊讶于谁会喜欢BDSM，其实玩家通常都是社会上的”正常”成员，心理学家发现大多数人都幻想过BDSM主题，且近一半的人曾经尝试过，研究结论这令人难以置信，它吸引人的原因有很多，以下介绍部分可能的原因：
- 体验交换权力的感觉；
- 尝试新奇的东西；
- 体验更激烈的ai爱；
- 与伴侣增加情感的联系；
- 体验自由的感觉；
- 逃避现实的形式。
如何享受快乐且保证安全
身体和情感上的安全是最重要的，不管你和谁一起玩，也不管x是否是游戏的一部分。我们建议一些基本原则必须遵循，这可以确保游戏始终是健康、安全的。（BDSM的宗旨之一就是安全、理智和双方同意的概念。为了维持健康的BDSM关系，这三个理想应该始终存在，而这一点在电影《五十度灰》中表现有误导人的成分存在。）某些玩家在理解”双方同意”这个概念的时候，比较模糊，简单来说，就是在游戏开始前设置限制，即愿意和不愿意做什么。（虽然臣服者可能正在经历似乎将他们推向极限的痛苦，但一个好的支配者会理解这些极限是什么，而且两人将事先讨论预期的情况，这是BDSM关系运作的一个关键因素。）BDSM游戏通常在一个场景中进行，有一个指定的起点和终点，玩家可以通过设置安全词形式，在活动开展的过程中，当某个玩家感到不舒服时，便可以说出安全词来终止活动。
- 安全小知识：交流与契约
就你希望发生的场景与伴侣进行交流不一定非得在特别正式的场合，它可能包括你简单地对你的伴侣说”顺便说一下，我不太喜欢sai球”。在BDSM中，你永远不想尝试的事情被称为硬性限制，而你最终可能想尝试或想谨慎尝试的事情被称为软性限制。你们可以共同制作一份BDSM活动清单，用它来表达对BDSM中感兴趣的活动与不感兴趣的活动，并找出你与伴侣兴趣重叠的地方。对某些玩家来说，他们喜欢签署BDSM合同，合同的想法可能听起来过于正式，但它确实存在。合同的内容往往是你同意在一段时期内与某一个参与者进行BDSM活动、你的安全词、绰号或你在游戏中使用的头衔、任何限制和相关的健康信息。有些人使用临时合同来进行单次的游戏，而有些人则与一些固定的参与者签署多年的合同。
- 安全小知识：安全词与安全动作
安全词是一个词或短语，而安全动作则是一个易于做出的肢体动作，如果游戏变得过于激烈，臣服者会使用。（有些玩家会觉得，臣服者实际上是在发号施令，拥有权力，因为他们有能力停止游戏。）我们建议使用简短的安全词，以便在激烈的场景中容易记住和说出，但不建议使用”停止”或”不”，因为这些词可能会在游戏中被你无意间说出而你实际上并不想停止游戏。当然，如果你参与的场景会出现因为被堵住嘴而无法说话，那么我们建议可以考虑设置一个安全的动作，比如用丢球来代替安全词。有人会说安全词不是必要的，但我们建议不要和有这种想法的玩家进行游戏，特别是当你与这些玩家不熟悉的时候，因为这样的行为可能带来潜在的危险。有些玩家会觉得自己是BDSM场景中的支配者，设置安全词/安全动作好像对自己毫无用处？事实并非如此，通过设置安全词/安全动作，你可以轻松知道伴侣不愉快的地方（他/她会说出相应的话或做出相应的动作），这样一来就可以不用过度担心会伤害到对方或做错什么。
- 安全小知识：生理层面的安全
我们建议设置一切应对紧急情况的策略，例如将手铐的钥匙、可以用于剪断shengg子的剪刀放在触手可及的地方。如果你和多个玩家一起玩，一定要对玩具和器具进行消毒。皮革等有机材料是多孔的，可以藏匿细菌数月之久。当用于多个玩家时，就产生了传播疾病的可能性。而玻璃、钢、塑料和硅胶是可以安全消毒的材料，可以用于多个伙伴。针对常见的击打型玩具，它们通常会吸收血液（例如皮bb），因此需要注意传播疾病，开放的伤口必须立即处理，避免细菌、病毒感染。其次，如果在游戏中瞄准身体上没有做好足够保护的部位，这些玩具会对人造成真正的伤害。此外，击打的位置也非常关键，例如pg和大腿后面是一个相对安全的地方，而瞄准腰部则会对肾脏造成伤害。我们不建议使用丝绸进行kb活动，因为丝绸在挣扎时会收紧并切断血液循环。除此之外，千万不要kb其他玩家的脖子，这可能会导致zx和死亡。
- 安全小知识：心理层面的安全
无论是支配者还是臣服者都有可能在游戏结束后产生情绪失落与精神压抑，甚至有些玩家表示有时游戏进行得很顺利，但数天后仍会产生某种强烈的情绪。在此，我们建议游戏结束后及时进行事后照顾，这可以最大限度地减少不良情绪的产生。事后照顾指的是任何能够帮助你在一场游戏后重新安全地回到 “现实”世界的活动，每个玩家理想的事后照顾形式都有所不同，其中拥抱是一种最为常见的事后护理形式。
