字母圈新人怎么写《BDSM合约》？

BDSM合约本合约的基本目的是保证支配者和顺从者安全地探索他们的yyy望和边界，同时尊重双方的底线、需求和情yyy。在签订本合约前，双方承诺将互相提供体检报告，确保自身没有严重的，传染性的，威胁生命安全的疾病，包括但不限于艾滋病，肝炎，疱疹，生殖器溃疡等。若在合约生效期间，任意一方被诊断或罹患上述病症，他/她保证将第一时间告知对方。

合约开始就挑明它的目的会很好地定下讨论的基tt，让双方都回到理智的轨道上来，而不是还没开始讨论就切换成下半身充血的狂暴姿态，制定出意y小说里才会有的奇怪规则。

Tips：“本合约是为了把你tj成最Y、D的D妇。”看到这种开头基本可以断定这一篇GHS小说而不是一个BDSM合约。

本合约由48号（dom）以及47号（sub）签订。

签字是一桩很有仪式感的事情，对于支配方来说，签字意味着认可和责任，对于顺从者来说，签字意味着信任和交出自己。建议在合约的封面和尾页都签字，封面的意味着仪式感，尾页的代表对整个合约规则的理解和认同。

Tips：一定要用手写，体会一下签字过程中心态变化的过程，你会爱上它的。

Dom的目标：学会成为负责、优秀的支配者，并锻炼shengg缚技巧Sub的目标：学习放开自我，成为一个优秀的顺从者综合的目标：一起磨合玩shengg子，做到shengg缚时既默契又开心

有人说我没有什么目标啊，我就是想释放自己，玩的开心，其实玩的开心也算一种目标，只是不够具体，不妨问问自己对这段关系有什么具体的期待，是希望自己变得压力更小更放松吗？是希望对方变得更好更优秀吗？抑或是解锁自己压抑的浪荡之魂？不用去追求政治正确、积极向上，因为这是你的私事，只关乎于你自己的期望。

Tips：很多人都忽略了，支配方也应该是有目标的，也应该是付出努力的，而不是坐享其成，一味索取，这样关系会很快失衡。

举个例子，有的dom以看到sub变得更好为自己的乐趣，那么就应该积极地查阅资料，为其制定科学的计划和奖惩机制，而不是定下“sub每天都要帮我做家务，做饭，完不成就打一顿”这种家政阿姨看了都想鲨人的规则。

合约自签订之日起，有效期30天。

有人说合约有效期很没用，因为合约本身不具备法律效力，想终结就终结了，根本不会在意有效期是否结束。

所以设置BDSM合约的有效期更多地是一个回溯机制，许多人写有效期的时候爱写一辈子，永久、forever、等等，但这种有效期除了签字的时候有种情话般的海誓山盟感之外再没有别的用处，现在离婚都只是几分钟的事，跟别说把一纸无效合约扔进垃圾桶了。

合约有效期可以尽量短一些，这样每次续签的时候也是一个回顾合约内容的时刻，有没有什么条约执行起来很反人类？有没有什么想新加进去的规则？或者之前遗漏掉的底线？都可以借着这个机会重新坐下来讨论并补充。

Tips：许多人很害xx，宁愿把不满和委屈憋在肚子里，也不要跟对方讨论，这种有效期的设置就像强制的定期讨论一样，可以有效解决这种问题。

支配者48号应承担以下责任：1.提供安全可靠的shengg缚练习环境2.充分健身锻炼，保证顺从者47号的生理及心理安全

3.为顺从者47号提供训练规划让其能满足48号的练shengg需要

4.为顺从者47号提供aftercare、摸头等奖励

5.解释自己施加的所有惩f

6.……

许多sm合约中只是一味地再强tt顺从者应该做什么，应该听话，应该服从命令，应该反省自己的错误等等，但我觉得这样的合约恰恰忽略了更重要的一点，就是明确支配者的责任。

除了上述举例的，道具是谁来买，谁给钱？安全怎么保证，dom是不是要去报个基础急救技能班学习？对于sub的情感投s和寄托要怎么负责？等等问题都是可以在此部分讨论的内容。

Tips：这部分讨论到让dom也觉得很有挑战性就说明成功了，良好的亲密关系从来都是共同承担挑战，携手并进的，不要让任何一方轻易推卸掉自己的责任。

顺从者47号应承担以下责任：1.遵循48号的训练规划以满足其练shengg需要2.周五晚上10点~周日下午6点的时间由主导者48号支配

3.……

上面只是举例，究竟是全时段的支配还是小部分时间的服从，大家可以根据自己的关系自由tt整，顺从者的责任也不仅仅局限于时间这一块，反正关系的边界讨论的越具体，将来遇到问题解决起来就越方便。

Tips：“顺从者应该给我洗衣做饭，按摩捏j，心情不好了要哄我，心情好了要夸我。”遇到这种请回怼，“每个月工资多少？交五险一金吗？”

顺从者应履行的具体条款：1.在用餐时间，没有48号的允许，47号不能坐着用餐。2.48号要求47号跟随时，47号应当紧跟在48号右后侧安静行走。

3.48号说话时，47号不得与其有眼神接触，应当低头静听。

4.……

这一部分可以形成大家各自喜欢，各自追求的条文，不用担心自己是不是变态，因为BDSM本身是很私密的事，只要不影响别人，就没有人可以评价你，但一定要双方讨论，共同确定，确保这些条文里的是对双方来说都是有吸引力的，大家都能从中获得快乐。一个人yy的很开心，另一个人却觉得无感这就不好了。

Tips：需要注意的是，如果涉及到饮食或者运动，请一定具备相关的医学知识或者咨询专业的医生后再进行，比如给sub制定了全素食减肥计划，那么一定要关注ta营养结构的改变并及时补充，不要闹出“不喝水只喝尿”或者“每天至少消耗10000卡路里的热量”这种跑到膝盖磨没了也完成不了的笑话。

安全词：顺从者47号随时可以要求与支配者48号讨论关系的边界和规则，支配者不得拒绝。如果47号想要发起这样的讨论，可以在任何时候发送安全词“48号真帅”来暂停关系，这时所有的权力交换都将停止，双方可以平等地坐下来讨论交流。同样的，48号认为关系不当时，也有权暂停关系并进行这样的交流。

以上只是安全词的一个示例，表示安全词不仅仅可以用在TJ中，也可以用在日常关系中，关于更多安全词的用法，可以参考这篇文章。

Tips：认真地谈谈“安全词”

顺从者的否决权：在以下情况下，47号可以不用说安全词就拒绝48号的所有要求，1.   在严肃的公共场合

2.   有47号的家人或现实朋友在附近

安全词是顺从者的一种否决方式，但我们也需要考虑到某些更极端的场景，那些时候可能连说安全词也是令人尴尬的，比如上面所列的情况。

当然并不是说大家都得这么去设置，有人就会觉得公共场合无所谓，也有人会想到别的类似情形，大家根据自己状况tt整即可。

Tips：你问~我为啥没反应，为啥不回应~~你去想一想，你去看一看，爸妈就在我身边——MMP代表我的心。

关系的排他性：48号不可以同时拥有其他的顺从者47号可以同时拥有许多许多支配者（别问，问就是在我的文章里我随便yy）

47号任何新关系的建立都必须经过双方讨论同意

有人喜欢一对一的关系，有人喜欢多对多的关系，自己的私事自己负责，没有正确与否，但重要的是最后一条“任何新关系的加入都必须经过双方讨论同意”，这是很重要的知情同意原则的体现。

Tips：“给您介绍下，这是我收的十个主，分别是皇阿玛，七阿哥，八阿哥……”

支配者48号的喜好：挠痒痒、拍照支配者48号的禁区：shengg缚顺从者47号的喜好：shengg缚

顺从者47号的禁区：挠痒痒、拍照

禁区是用来明确每个人的底线的，这是需要重点讨论的部分，不光是顺从方有底线，支配者往往也有自己的底线，随着关系的发展，底线可能不是一成不变的，但在双方同意修改底线之前，请不要擅自作主闯入别人的禁区。

Tips：如果遇到像47和48这种喜好和禁区恰好相反的，建议及早分手。

支配者可以使用下列任意惩f手段，但需就惩f的理由做出说明：1.Sp2.冷处理

3.剥夺xx的权力

4.剥夺打王者荣耀的时间

这部分需要共同去讨论出双方都可以接受的惩f手段，请不要擅自使用达成共识之外的惩f手段，比如“冷暴力一年”这种，对方可能会很伤心并冲过来爆你的头。以及汝之砒霜很可能是ta之蜜糖，比如sp对于不恋痛的人来说是惩f，对于恋痛的人来说也许是奖励。

Tips：“不理你是因为在惩f你”，如果你们没商量过这种惩f手段，请对类似自说自话的人说不。

公共场合支配者48号的称呼：先生公共场合顺从者47号的称呼：小傻瓜私下里支配者48号的称呼：蔡鸡

私下里顺从者47号的称呼：你TM才是蔡鸡

有的人完全不在意称呼这件事，有的人则很介意，选择你们开心的相处方式就好，这一部分并不是一定需要的。

Tips：“主主，你怎么又输了，我来帮你玩吧。”实际想法，“菜逼菜逼，赶紧滚，看劳资给你秀。”