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陷入僵局如何破局

我和男友交往已经半年了,可最近这段时间,我们总是因为大大小小的事情争吵。每次吵架后,我们之间的交流就会陷入僵局,那种氛围真的让人难受。


有一天,我鼓起勇气主动去找他沟通,本想着能缓和一下关系,没想到又吵了起来。这次吵架,他的情绪彻底失控了,甚至提出了想分开,还说了很多丧气话。我见状,劝他我们可以先冷静一下,好好想想彼此的关系。他说他还爱我,只是感觉心有余而力不足。
在交谈的过程中,我因为心里实在委屈,就开始对他的消息已读不回。他也说自己需要冷静一下,感觉有点缓不过来。等冷静过后,他向我表示自己还是深爱着我的,还说会好好反省自己,努力达到我的期待,再次向我表露了他对我的爱。
然而,从那次争吵到现在已经过去三四天了,我们之间说话还是很生硬,氛围异常奇怪。他让我等他恢复,说会尽快调整好自己。在这期间,我们每天还是会像往常一样互相道早安晚安,他也会正常向我报备他的行踪。但我明显感觉到他变得没那么积极回复我的消息了,我因为这样,心里产生了很强的不安全感,觉得好像不能太靠近他。
即便我主动开启话题,他的回答也都很简短。而当他尝试开启新话题时,我也有点不知道该怎么回应他。现在我只觉得他对我有些冷淡,虽然我知道他可能是逃避型人格,而我是焦虑型人格,但我真的有点难以接受现在这种状态。毕竟我们并没有分手,还是情侣关系,只是暂时没见面,也没有切断联系,可这种若即若离的感觉真的让我很痛苦。
我现在完全陷入了迷茫,真的不知道该怎么做才好。我不想放弃这段感情,可又不知道该如何打破现在这种僵局,让我们的关系回到从前 。

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